
运动健身对身体健康有着显著的益处,其中提升血管弹性是一个重要的方面。血管弹性是指血管在受到压力时能够恢复原状的能力,直接影响心血管系统的健康。随着年龄增长,血管弹性逐渐降低,增加心血管疾病的风险。科学...
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